- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: ورزش سنگین
نبینید ورزش سنگین انجام ندهید فکر و خیال بیهوده نکنید... باشید وقتی می گوییم ورزش کنید منظور این نیست که... ورزش های گروهی را ندارند یک پیاده روی ساده دویدن... مالی پایینی دارید از محتواهای یوتیوب یا نرم افزارهای ورزش...
کد خبر: ۲۹۲۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سنگین نخورد به هیچ وجه در ساعت نزدیک به خواب... ورزش سنگین نکند موقع خواب اصلا موبایل یا هر ابزار...
کد خبر: ۲۸۹۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
که سرطانی نیستند سنگ کلیه و کیست ورزش شدید همچنین... خون در ادرار را افزایش دهند - ورزش سنگین خون... است ورزش های سنگین می توانند خطر بروز این عارضه... ادرار شوند ورزش شدید آسیب عضلانی ناشی از تمرینات شدید...
کد خبر: ۲۸۶۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
ورزشکاران بیشتر از غیر ورزشکاران است و با افزایش سن... است البته به غیر از شیرخواران ورزشکارانی که ورزش سنگین...
کد خبر: ۲۸۴۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
دکتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه ورزشی تاکید کرد بهترین مواد...
به گزارش شیعه نیوز دکتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه ورزشی... و بعد از ورزش چه غذا هایی بخوریم گفت قبل... از ورزش یک ساعت اول باید غذا هایی بخوریم که... باشد هیچکدام برای زمان ورزش مناسب نیست و باید مواد...
کد خبر: ۲۸۳۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
و سنگینی نشوید بعد از شام ورزش سنگین نکنید پیاده... روی یک ورزش مناسب برای بعد از شام است اما... ورزش های سنگین در پایان روز و بعد از خوردن... شام ایده آل نیستند ورزش در شب خصوصاً از نوع...
کد خبر: ۲۸۱۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
تصور کنید که ورزش سنگین کرده اید عضلاتتان کمی خسته...
که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز... تصور کنید که ورزش سنگین کرده اید عضلاتتان کمی خسته... خاطر داشته باشید که ورزش و تحرک مستمر از تشکیل...
کد خبر: ۲۸۱۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کنید 7 ورزش سنگین خانم هایی که شروع به ورزش... های سنگین می کنند در بعضی مواقع دچار عقب افتادن... ورزش و رژیم غذایی مناسب مصرف قرص آهن برای جلوگیری...
کد خبر: ۲۷۸۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کشش دهید انگار که دارید عضلاتتان را برای یک ورزش... سنگین آماده می کنید کشش عضلات باعث جریان خون بیشتری... حالت متناسبی قرار می گیرد ورزش کنید ورزش کردن را... به روتین روزانه و سبک زندگی خود اضافه کنید ورزش...
کد خبر: ۲۷۷۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
اما اگر پرخوری کنند و ورزش و تحرک بدنی کافی... هستند _ بهترین زمان ورزش در فصل زمستان آخر روز... ورزش سنگین انجام دهند تا از پیدایش و انباشت اخلاط...
کد خبر: ۲۷۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اتاق عمل است بهترین ورزش برای شما 8 به کلاس... ترین ورزش در برنامه روزانه من است یوگا استرس را... هیچ نکته مرموزی در این ورزش وجود ندارد شل کردن... ندارید با ورزش های سخت به بدن خود آسیب برسانید...
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
کنند فعالیت سبک ورزشی نمایید در سالن و در هوای... خنک و مطبوع ورزش سبک انجام دهید و به فعالیت... بدنی سنگین و از انجام ورزش های گرم و خشک... خورده می شود پس از خوردن غذای سنگین اجتناب کرده...
کد خبر: ۲۷۱۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
شایع ترین آنها بارداری است اما ورزش سنگین رژیم های...
کد خبر: ۲۷۰۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
دو جداره استفاده کنید ورزش سنگین قبل از خواب ممنوع... ورزشی که باعث ضربان قلب شود مثل دویدن کاردیو پیاده...
کد خبر: ۲۶۵۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
در عضلات بیماری های قلبی دیسک گردن فعالیت و ورزش... های سنگین و بیماری معده از آن جایی که درد...
های قلبی دیسک گردن فعالیت و ورزش های سنگین و... ممکن است در اثر ورزش کردن بد خوابیدن و یا...
کد خبر: ۲۶۵۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
بدن تان نرساند برای جبران خیلی سنگین ورزش نکنید شاید... آسیب می بیند پس بهتر است که در ورزش تان... غذا زیاد خورده اید به جای ورزش سنگین بهتر است... را گرسنه نمی کند از طرفی یک ورزش مناسب هم...
کد خبر: ۲۶۴۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
بیماران باید حداقل تا یک ماه کار و ورزش سنگین...
کد خبر: ۲۵۹۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمان ها می...
شیعه نیوز اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن... می شود در طول روز مقداری ورزش کنند مرکز سلامت... در هفته ورزش هایی را انجام دهند که تمامی عضلات... اصلی بدنشان را درگیر کند ۱۵۰ دقیقه ورزش نیمه سنگین...
کد خبر: ۲۴۵۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
شود ورزش را نیز فراموش نکنید ورزش سنگین بهترین گزینه... است اما حتی ورزش سبک و در فضای خانه هم... از روز که بخواهید می توانید ورزش کنید اما این... از مصرف غذاهای سنگین و استعمال دخانیات و کافئین در...
کد خبر: ۲۴۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
دلیل کار سنگین و زیاد یا حوادث کوچک همچون سُر... خفیف هنگام ورزش دانست و تاکید کرد کمردرد ناشی از... کشیدگی عضلانی هنگام ورزش بسیار شایع است فیله های کمری... در معرض سرما و باد قرار گرفتن یا ورزش سنگین...
کد خبر: ۲۴۱۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
